المعكرونة مع الاسكواش الصيف ، السلامي ، وصلصة الطماطم الريكوتا

قد تكون المعكرونة مع الاسكواش الصيفي والسلامي وصلصة الطماطم الريكوتا وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 638 سعرة حرارية. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت طهي ، معكرونة الكوع ، طماطم مجففة بالشمس ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي المعكرونة مع الاسكواش ، السلامي في صلصة الطماطم الريكوتا, اسباجيتي مخبوزة مع صلصة الطماطم والريكوتا، و الصيف الاسكواش السباغيتي الريكوتا فطيرة.