المعكرونة مع الأنشوجة والكشمش والشمر والصنوبر

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون المعكرونة مع الأنشوجة والكشمش والشمر والصنوبر وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 473 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك خيوط الزعفران وفتات الخبز والكشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد جدا. حاول المعكرونة مع الأنشوجة والكشمش والشمر والصنوبر, عجين السميد المخمر مع الشمر والكشمش والصنوبر، و المعكرونة مع الشمر والسردين والصنوبر لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

المكونات سوف تحتاج

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

إضافة الأنشوجة; الهريس مع الجزء الخلفي من شوكة.

المكونات سوف تحتاج

جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير

يضاف البصل والشمر والفلفل الأحمر. الخضار حتى تصبح طرية ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة

تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة

2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

أضف الطماطم والصنوبر والكشمش. خففي الحرارة واطهيها لمدة 5 دقائق لمزج النكهات ؛ يتبل بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا

الكشمش

نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات

وفي الوقت نفسه ، طهي المعكرونة في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية ولكن لا تزال ثابتة لدغة.

المكونات سوف تحتاج

وصفة بيتزاشيري

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

المعدات التي سوف تستخدمها

بازلاء GOYA® المجمدة والمذابة

استنزاف المعكرونة ، حجز 1 كوب سائل الطبخ.

المكونات سوف تحتاج

وصفة بيتزاشيري

يضاف الزعفران إلى السائل المحفوظ ويقلب حتى يذوب. أعد المعكرونة وماء الزعفران إلى القدر.

المكونات سوف تحتاج

الزعفران

وصفة بيتزاشيري

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

المعدات التي سوف تستخدمها

بازلاء GOYA® المجمدة والمذابة

يضاف خليط الطماطم ؛ يقلب على نار خفيفة حتى تغلف الصلصة المعكرونة.

المكونات سوف تحتاج

نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات

وصفة بيتزاشيري

صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة

تخلط في فتات الخبز ونقل إلى وعاء.

المكونات سوف تحتاج

جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

لفتات الخبز الطازجة ، طحن قطع من الخبز الفرنسي القشرة في المعالج لفتات الخشنة. ثم نخب على ورقة الخبز انعقدت في الفرن 350 F فهرنهايت حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 10 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

فتات الخبز الطازجة

الخبز الفرنسي