المعكرونة بطيئة طباخ ولحم البقر
المعكرونة بطيئة طباخ ولحم البقر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 684 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.54 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 5 دقائق. إذا كان لديك فلفل وجيميلي ولحم بقري مفروم قليل الدهن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل باليو تمزيقه بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع اليقطين والسالسا + طنجرة بطيئة تقرير اخبارى والهبة, طباخ بطيء جيروس لحم البقر - 75 يوما من الصيف طباخ بطيء، و طباخ بطيء المعكرونة والجبن.
تعليمات
وضع البصل في وعاء من طباخ بطيء. تنهار اللحم المفروم في الأعلى وتسكب الطماطم فوق اللحم البقري. يغطى ويطهى لمدة 4 ساعات على ارتفاع أو 8 ساعات على انخفاض. تفريق أي قطع كبيرة من لحم البقر مع ملعقة خشبية. يتبل بالملح.
أزل نصف الصلصة واحتفظ بوصفة أخرى ؛ حافظ على الصلصة المتبقية دافئة في طباخ بطيء. (يجعل حوالي 2 1/2 كوارت صلصة اللحم.)
جلب وعاء من الماء المملح ليغلي. تطهى المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة مع التحريك كثيرا حتى تنضج.
استنزاف ونقل إلى أربعة أطباق ضحلة. تسكب صلصة اللحم فوق كل جزء من المعكرونة.
يقدم مع جبنة البارميزان والريحان والفلفل المطحون الطازج.