صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

المعكرونة الصيفية المتزعزعة ، سلطة هيربي ، تارتليت الكمثرى

المعكرونة الصيفية المتزعزعة ، سلطة هيربي ، تارتليت الكمثرى
المعكرونة الصيف متزعزع, سلطة هيربي, قد يكون الكمثرى انخفاض الأرغفة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 111 جرام دهون، وما مجموعه 2021 سعرة حرارية. ل Serving 6.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر واحصل على ملاعق حساء مربى التوت وزيت الزيتون البكر الممتاز وأوراق اللازانيا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول المعكرونة الصيفية المتزعزعة ، سلطة هيربي ، تارتليت الكمثرى, سلطة الصيف الخضراء مع صلصة القنب هيربي، و سلطة باستا بيستو شارد هيربي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للبدء
2
الحصول على جميع المكونات والمعدات الخاصة بك جاهزة. قم بتشغيل الفرن إلى 375 دولارا ف. املأ قدرا كبيرا بالماء الساخن ، وضعه على نار عالية وغطيه بغطاء.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
3
ضع ملحق المبشرة الناعم في معالج الطعام.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
المبشرةالمبشرة
4
تارتليتس
5
ضعي قشور الفطيرة على صينية خبز وملعقة 1 ملعقة شوربة من مربى التوت في كل واحدة. شريحة 4 نصفين الكمثرى وتقسيم بين قذائف المعجنات. انثر القليل من أوراق زعتر الليمون فوق كل منها ، في حالة الاستخدام. (في حالة استخدام قشرة مقاس 9 بوصات ، استخدم كل أنصاف الكمثرى من العلبة.)
المكونات سوف تحتاج
الكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجففالكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجفف
مربى التوتمربى التوت
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
لحم بقري مفروم خالي من الدهون (90% خالي من الدهون)، مطبوخ ومصفىلحم بقري مفروم خالي من الدهون (90% خالي من الدهون)، مطبوخ ومصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
6
المعكرونة
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
7
افصل 2 بيضة بعناية وضع الصفار في وعاء تقديم كبير.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
8
ضعي البياض في وعاء خلط صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
9
تارتليتس
10
يضاف السكر الرقيق وقليل من الملح إلى وعاء الخلط الصغير مع بياض البيض ، ويشغل المخفقة الكهربائية ، ويترك يعمل بأقصى سرعة حتى يصبح الخليط لامعا وقاسيا.
المكونات سوف تحتاج
سكر رقيقسكر رقيق
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
11
المعكرونة
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
12
أضف 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز وقليل من الملح والفلفل إلى وعاء صفار البيض. ابشري البارميزان في المعالج وضعيه في وعاء صفار البيض مع قشر الليمون والعصير. احتفظ ببعض أوراق الريحان الصغيرة ، ثم قسم باقي المجموعة إلى نصفين 2. الجنيه نصف في مدقة وقذائف هاون حتى يكون لديك عجينة خضراء ، وتقريبا ختم النصف الآخر.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
13
أضف كلاهما إلى الوعاء. يقلب حتى يخلط كل شيء معا ، ثم يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
14
تارتليتس
15
يجب أن يكون بياض البيض لامعا وسلسا وسميكا الآن ، لذا اخلطي معجون الفانيليا أو المستخلص ، ثم اسكبي المرينغ بالملعقة على الأرغفة حتى تحصلي على قمم جميلة. ضعيها في الفرن على الرف الأوسط واضبطي المؤقت لمدة 6 دقائق ، أو حتى تصبح ذهبية وجميلة. (في حالة استخدام غلاف مقاس 9 بوصات ، اخفض درجة حرارة الفرن إلى 350 دولارا واطهي التورتة لمدة 20 دقيقة.)
المكونات سوف تحتاج
معجون الفانيليامعجون الفانيليا
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم عنبية، مقسمة إلى نصفين (يفضل الأصفر والأحمر)طماطم عنبية، مقسمة إلى نصفين (يفضل الأصفر والأحمر)
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
16
سلطة
17
ضع البانسيتا في مقلاة فارغة على نار متوسطة وأضف فصا من الثوم غير المقشر. بمجرد أن تصبح الشرائح ذهبية ، اقلبها وأضف ملعقة كبيرة من بذور الشمر. في هذه الأثناء ، ضعي أوراق السلطة على طبق التقديم أو في وعاء كبير. تمزق بسرعة في بعض أوراق النعناع والطرخون ، وأضف حفنة كبيرة من العنب الكامل أو النصف. عندما تكون البانسيتا لطيفة ومقرمشة ، ارفعي المقلاة عن النار. إرم السلطة معا ووضعها على طبق. تنهار فوق البانسيتا المقرمشة ، وترش بذور الشمر فوقها.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
العنبالعنب
الشبت الطازج، المقطوفالشبت الطازج، المقطوف
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
18
جعل خلع الملابس.
19
صب 1/4 كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز و 2 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي في جرة صغيرة أو جرة لولبية.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
20
إضافة قليل من الملح والفلفل والضغط في عصير 1/2 الليمون ، ثم تأخذ إلى طاولة المفاوضات مع سلطة حتى تتمكن من اللباس الحق قبل الدس في.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
21
المعكرونة
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
22
قم بتكديس صفائح اللازانيا على لوح تقطيع وقم بتقطيعها بعناية إلى شرائح رفيعة إلى حد ما — افعل ذلك على دفعات.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
23
إضافة إلى وعاء من الماء المغلي مع قليل من الملح جيدة. يقلب ، ثم ضع الغطاء على منحرف قليلا واحتفظ به في درجة الغليان لمدة 1 1/2 دقيقة فقط.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
24
تارتليتس
25
تحقق من الأرغفة الخاصة بك وأخرجها لتبرد إذا تم طهيها. أخرج الآيس كريم من الفريزر حتى تتمكن من تقديمه مع الأرغفة عندما تصبح جاهزة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
26
المعكرونة
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
27
يجب تناول هذه المعكرونة في أسرع وقت ممكن للاستمتاع بها بشكل صحيح، لذا اتصل بالجميع حول الطاولة الآن. أحب استخدام الملقط لنقل المعكرونة إلى خليط البيض ، لأن ماء الطهي الذي يأتي معها هو ما يجعل الصلصة رائعة حقا. إذا وجدت أن صعبة ، مجرد استنزاف المعكرونة في مصفاة ، ولكن حفظ الماء. قلبي المعكرونة والصلصة معا بسرعة ، ثم أضيفي 2 أو 3 ملاعق أخرى من ماء الطهي لجعلها أكثر نعومة إذا لزم الأمر. المعكرونة الطازجة تمتص الماء باستمرار ، لذا اجعله أكثر مرونة قليلا مما يجب أن يكون وسيكون مثاليا على الطاولة. لديك طعم. هل تحتاج إلى المزيد من الملح أو البارميزان لموازنة عصير الليمون? إذا كان الأمر كذلك ، فاضبطه ثم رشه على أوراق الريحان المحجوزة وابشره على بعض جبن البارميزان الإضافي. النزول الى طاولة المفاوضات ، واللباس بسرعة سلطة ، وتناول الطعام على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
مياه إضافيةمياه إضافية
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
28
* تحتوي هذه الوصفة على بيض غير مطبوخ جيدا ولا ينصح به لكبار السن أو الشباب أو أي شخص يعاني من ضعف في جهاز المناعة.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
29
من وجبات جيمي أوليفر في دقائق: نهج ثوري لطهي الطعام الجيد بسرعة بواسطة جيمي أوليفر. حقوق الطبع والنشر-جيمي أوليفر ، 2010 ، 2011 ؛ التصوير الفوتوغرافي-ديفيد لوفتوس ، 2010 ، 201

المكونات

1س حزمة 5 اوقية (الاونصة) جرجير مغسول مسبقا و / أو واتركريسس حزمة 5 اوقية (الاونصة) جرجير مغسول مسبقا و / أو واتركريس22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)1حفنة صغيرةمن الريحان الطازجمن الريحان الطازج21/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة2صفار البيضصفار البيض4الروبيان والأوردةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفففتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصفائح لازانيا طازجة ، مذابة إذا كانت مجمدةصفائح لازانيا طازجة ، مذابة إذا كانت مجمدة1الشبت الطازج، المقطوفحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2تلذذ وعصير الليمونتلذذ وعصير الليمون1شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين2الأغصاناختياري: من زعتر الليمون الطازجاختياري: من زعتر الليمون الطازج1حفنة صغيرةمن النعناع الطازجمن النعناع الطازج4الروبيان والأوردةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة8ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم142عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة بارميزان ، بالإضافة إلى خدمة إضافيةجبنة بارميزان ، بالإضافة إلى خدمة إضافية1س 15 اوقية (الاونصة) يمكن الكمثرى نصفين في عصير طبيعيس 15 اوقية (الاونصة) يمكن الكمثرى نصفين في عصير طبيعي4الفردية قذائف فطيرة جاهزة للاستخدام (أو 1 س 9 بوصة قذيفة الجاهزة)الفردية قذائف فطيرة جاهزة للاستخدام (أو 1 س 9 بوصة قذيفة الجاهزة)4ملاعق شوربة مربى التوتملاعق شوربة مربى التوت4الروبيان والأوردةملح البحر والفلفل الأسودملح البحر والفلفل الأسود1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر رقيقسكر رقيق1حفنة صغيرةمن الطرخون الطازجمن الطرخون الطازج1باينتآيس كريم فانيليا عالي الجودة للتقديمآيس كريم فانيليا عالي الجودة للتقديم1أوريو محشو مزدوجمعجون الفانيليا أو استخراجمعجون الفانيليا أو استخراج