صعوبةمتوسط
جاهز42 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

المعكرونة الصغيرة مع السلامي

المعكرونة الصغيرة مع السلامي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة الصغيرة مع السلامي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 588 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على معكرونة ميزي توبيتي والزبدة وسلامي ميلانو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول باستان صغير كريمي وجبن, سلطة المعكرونة يخدع السلامي، و المعكرونة مع السلامي والريكوتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى بعض الماء حتى تغلي المعكرونة على نار متوسطة ويملحها بسخاء.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
2
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 10 دقائق أو كما توجه العبوة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
3
قم بتدفئة قدر كبير وثقيل إلى حد ما على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
4
أضف شرائح السلامي ، ولا تقلق إذا تجمعت معا. يقلب بملعقة خشبية لمدة 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
5
ضجة في الطماطم وإضافة حوالي 1/2 علبة الطماطم من الماء.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
6
ضجة في 1 ملعقة كبيرة زبدة, ثم يضاف القرني باقة, في حالة استخدام, والفاصوليا ينضب. اتركه ليخرج من الفقاعة ، بحزم ولكن برفق ، بينما تنتهي المعكرونة من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
بوكيه غارنيبوكيه غارني
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
7
قبل تجفيف المعكرونة مباشرة ، قم بإزالة القليل من ماء الطهي واحتفظ به.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
8
قلبي المعكرونة المصفاة في الصلصة ، ثم ارفعيها عن النار وقلبي الزبدة المتبقية. إذا كنت تعتقد أن الصلصة تحتاجها ، رش بعض ماء طهي المعكرونة ، وقلب مرة أخرى بملعقة خشبية. ترك للوقوف لمدة 2 دقيقة قبل التقديم ، وإزالة غارني باقة ، إذا ما استخدمت.
المكونات سوف تحتاج
بوكيه غارنيبوكيه غارني
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي