صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

المعكرونة أربعة الجبن مع البازلاء ولحم الخنزير

المعكرونة أربعة الجبن مع البازلاء ولحم الخنزير
المعكرونة أربعة الجبن مع البازلاء ولحم الخنزير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 903 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير ديلي ، ملح كوشير ، زبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجبن والبازلاء والمعكرونة, المعكرونة المخبوزة مع البازلاء والجبن ولحم الخنزير، و سلطة المعكرونة-البازلاء ولحم الخنزير والجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
أضيفي المعكرونة واطهيها حتى تنضج تماما ، حوالي 8 دقائق ، مع إضافة البازلاء في آخر 2 دقيقة من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
3
في هذه الأثناء ، اخفقي البيض وبياض البيض والحليب المبخر و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
صفي المعكرونة والبازلاء وامسحي القدر حتى يجف وأعيدي المعكرونة والبازلاء إلى القدر.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
إضافة الزبدة ويقلب إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
قوالب الكعكقوالب الكعك
6
نضيف الشيدر والموزاريلا والفونتينا وخليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
فونتينا الجبنفونتينا الجبن
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
7
ضعي القدر على نار متوسطة منخفضة واطهيه مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف ، من 8 إلى 10 دقائق ، مع إضافة لحم الخنزير في منتصف الطهي (لا تدع الخليط يغلي وإلا سيتبارى البيض).
المكونات سوف تحتاج
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
8
يرفع القدر عن النار ويقلب في البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
9
تصوير أنطونيس أخيليوس