صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

المعجنات مزدوجة القشرة

المعجنات مزدوجة القشرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب المعجنات ذات القشرة المزدوجة. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 18 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الدقيق والملح والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 22%. وصفات مماثلة تشمل قشرة المعجنات البسيطة, دائما قشرة فطيرة مثالية أو المعجنات، و فطيرة اليقطين مع قشرة المعجنات البقان.

تعليمات

1
يمزج الدقيق والملح; قطع في تقصير مع خلاط المعجنات حتى يشبه الخليط وجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
يرش الماء البارد بالتساوي على السطح ؛ يقلب بالشوكة حتى يتم ترطيب جميع المكونات الجافة. شكل العجين على شكل كرة ؛ البرد.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المياهالمياه

المعدات