المعجنات الناعمة المصغرة

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والنباتي? يمكن أن تكون المعجنات الناعمة المصغرة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 73 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 2478 سعرة حرارية. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 550 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك خميرة نشطة وملح مملح وزيت كانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق ممتاز. حاول المعجنات الناعمة, المعجنات الناعمة، و المعجنات الناعمة لوصفات مماثلة.