المعجنات الكمال

قد تكون المعجنات المثالية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 1952 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الملح الخشن والماء الدافئ والخميرة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد جدا. حاول المعجنات الناعمة المثالية, الكمال الكمال مانهاتن، و المعجنات لوصفات مماثلة.