المشوية " البوريتو الدجاج والفاصوليا السوداء

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون" بوريتو الدجاج والفاصوليا السوداء المشوية " وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 527 سعرة حرارية. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفاصوليا والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام القشدة الحامضة قليلة الدسم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الغذاء الملاك كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي الدجاج والفاصوليا السوداء البوريتو, الدجاج والفاصوليا السوداء البوريتو، و البوريتو المحشو بالدجاج والفاصوليا السوداء.