صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة0
مجلة

المشمش-قضبان التمر

5
4
3
2
1
المشمش-قضبان التمر

المشمش-قضبان التمر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى, لذا جرب قضبان التمر المشمش. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 48. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والسكر البني والشوفان الطبخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول المشمش وقضبان التمر, رغيف التمر والمشمش، و مربعات تاريخ المشمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لجعل ملء: طهي معا التواريخ ، ينضب المشمش المطبوخ والسكر الأبيض وعصير المشمش. يطهى لمدة ثلاث دقائق ، أو حتى يشبه المربى.
المكونات سوف تحتاج
رحيق المشمشرحيق المشمش
محمصة وفستقمحمصة وفستق
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
التواريخالتواريخ
جامجام
1
اخلطي السمن المذاب معا (جزء من الزبدة) والسكر البني والدقيق متعدد الأغراض وصودا الخبز والشوفان سريع الطهي والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان الطبخ السريعالشوفان الطبخ السريع
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
كوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
2
الصحافة نصف خليط القشرة على الجزء السفلي من مدهون جيدا 9 س 12 س 2 بوصة عموم. تغطية مع ملء. قمة مع بقية الفتات. اضغط لأسفل بلطف.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
3
اخبزيها لمدة 30 دقيقة عند 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا