المشمش رصع بري
قد يكون البري المرصع بالمشمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 637 سعرة حرارية. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكاجو المحمص بالعسل ، والزينة: المشمش والتين القواطع إضافية ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول المشمش رصع المعكرون الفاحشة, المشمش بري، و بري مع المشمش تتصدر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج.
إضافة 1 كوب المشمش ، 1/2 كوب التين ، والزبيب ؛ يقلب جيدا ويطهى 1 دقيقة.
إزالة من الحرارة. تغطية واسمحوا الوقوف 30 دقيقة.
استنزاف واحتياطي عصير. ضع الفاكهة جانبا.
يمزج الجبن الكريمي مع البري في وعاء خلط كبير ؛ يخفق بسرعة متوسطة للخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما. ضجة في الفاكهة المنقوعة والكاجو و 1 ملعقة كبيرة عصير محفوظة.
انقع طبقة ثلاثية من القماش القطني في العصير المتبقي المحفوظ ؛ اعصر الرطوبة الزائدة. خط 8 " جولة كاكيبان مع القماش القطني. ملعقة خليط الجبن في مقلاة ، ونشر بالتساوي. تغطية والبرد بين عشية وضحاها.
إزالة خليط الجبن من المقلاة ؛ تجاهل القماش القطني. سطح معطف من الجبن مع مسحوق السكر.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك. لف في غلاف بلاستيكي.