صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

المزجج البلوط الاسكواش

المزجج البلوط الاسكواش
المزجج البلوط الاسكواش هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. مزيج من القرع البلوط ، شراب بنكهة القيقب ، كريمة الخفق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول البرتقال المزجج البلوط الاسكواش, القيقب المزجج البلوط الاسكواش، و البارميزان المزجج البلوط الاسكواش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
قطع كل قرع بالطول إلى نصفين ؛ إزالة البذور والألياف. في مقلاة غير مدهونة مقاس 13 * 9 بوصة ، ضع القرع ، وقطع الجوانب لأعلى. ملعقة 1 ملعقة كبيرة شراب القيقب و 1 ملعقة كبيرة كريم الجلد في كل شوط.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
سكين حادهسكين حاده
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
خبز كشفت حوالي 1 ساعة أو حتى تصبح طرية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم