صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

المدخن تركيا-حساء الفاصوليا

المدخن تركيا-حساء الفاصوليا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الديك الرومي المدخن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 52 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 680 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. فهو مثالي ل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك البصل ، حاول بناء وجبة ، والمياه ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة تشمل ديك رومي مدخن وناتشوز الفول, كانيليني فول وحساء ديك رومي مدخن، و ديك رومي مدخن ، فاصوليا سوداء ، فلفل حلو وسلطة ذرة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات ما عدا الخل في فرن هولندي. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 1 ساعة و 15 الدقائق. ضجة في الخل ؛ تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
إزالة الساق تركيا من الحساء.
المكونات سوف تحتاج
الساق تركياالساق تركيا
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
3
إزالة اللحوم من العظام. يقطع اللحم إلى قطع صغيرة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
الماء للسماحالماء للسماح
4
أضف الديك الرومي إلى الحساء.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري