المدخن - بلوفيش فt
المدخن - بلوفيش فt ت is هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 317 سعرة حرارية. هذه الوصفة من ابيكوريوس لديها 21 المشجعين. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 15 دقيقة. مزيج من الجبن الكريمي والسلمون المرقط والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بات السمك الأزرق المدخن, بات السمك الأزرق المدخن، و السمك الأزرق المدخن P لوصفات مماثلة.