المحيط الهادئ البيستو سمك الهلبوت المشوي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سمك الهلبوت المشوي في بيستو المحيط الهادئ. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.43 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 385 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك الكزبرة وقشر الليمون وشرائح لحم الهلبوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك الهلبوت الباسيفيكي المشوي مع كومبوت الراوند والفراولة البلسمية, سمك الهلبوت المحيط الهادئ في مرق الشاي الأخضر، و سمك الهلبوت المحيط الهادئ في مرق الشاي الأخضر لوصفات مماثلة.