المحار على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر

إذا 13 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, المحار على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر قد يكون مذهلا خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 9 سعرات حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك المحار والفلفل والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك القد على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر, سمك القد على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر، و سمك القد على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.