المانجو النعناع جراد البحر رولز

حصة واحدة تحتوي على 275 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. إذا Serving 3.82 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون لفائف جراد البحر المانجو والنعناع هائلة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مانجو ناضج ، وأغلفة ورق أرز قابلة للأكل ، وأوراق نعناع ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جراد البحر المبرد مع المانجو والنعناع, لفائف الصيف مع صلصة المانجو والليمون والنعناع، و تناول الطعام في الخارج على وزن مراقبات: جراد البحر سيدة مين جراد البحر رولز لوصفات مماثلة.