صعوبةمتوسط
جاهز52 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

المأكولات البحرية الفلفل الحار

المأكولات البحرية الفلفل الحار
وصفة المأكولات البحرية الفلفل الحار جاهز في حوالي 52 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين والبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 183 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط نشا الذرة والكرفس والطماطم المعلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة المأكولات البحرية الفلفل الحار, الخريف المأكولات البحرية الفلفل الحار، و جوز الهند بالكاري - حساء المأكولات البحرية (المأكولات البحرية راسا) لوصفات مماثلة.