المأكولات البحرية البامية الأسهم

المأكولات البحرية البامية الأسهم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 30 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الكريولي. مزيج من الزعتر وقشور الجمبري والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق ممتاز. حاول مخزون المأكولات البحرية, مخزون المأكولات البحرية محلية الصنع، و المأكولات البحرية البامية لوصفات مماثلة.