الليمون زبدة الكاري سمك السلور

وصفة الليمون زبدة الكاري سمك السلور يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في ما يقرب من 35 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.71 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 425 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك زبدة وفلفل مطحون وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلور مع صلصة الليمون / الزبدة, سمك السلور البقان مع الليمون والزعتر وزبدة البقان، و سمك السلور حار كاري.