الليمون جوز الهند البارات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب ألواح جوز الهند بالليمون. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 614 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 41 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك حليب اللوز ونشا/دقيق الأروروت والبيض [إذا كنت تخلط بين البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول قضبان الليمون وجوز الهند, الليمون جوز الهند البارات، و الليمون جوز الهند البارات لوصفات مماثلة.