الليمون بيري برودة

بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون مبرد الليمون بيري وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. توجه إلى المتجر والتقاط مكعبات الثلج ، وقت البلد عصير الليمون نكهة الشراب مزيج ، وانخفاض الحليب الدسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اليوسفي بيري برودة, الليمون برودة الكوكيز، و الليمون والنعناع برودة لوصفات مماثلة.