صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

الليمون الشبت الفاصوليا الخضراء

الليمون الشبت الفاصوليا الخضراء
الليمون الشبت الفاصوليا الخضراء يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 4 والتكاليف Serving 1.32 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. إذا كان لديك جبن الفيتا والشبت والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي الليمون الشبت الفاصوليا الخضراء, الليمون الشبت الفاصوليا الخضراء، و الليمون والشبت الفاصوليا الخضراء.

تعليمات

1
خفقت معا أول 5 المكونات في وعاء كبير; إضافة الفاصوليا الخضراء, القذف بلطف إلى معطف. تغطية والبرد 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
يرش الجبن قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.