اللوز سياباتا نخب الفرنسية

اللوز سياباتا نخب الفرنسية قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. وجبة الصباح هذه تحتوي على 313 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض, لوز, سياباتا مستديرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول سياباتا توست فرنسي مع رذاذ مربى البرتقال, توست سياباتا الفرنسي مع معلبات التوت، و سياباتا توست فرنسي مع شراب التفاح القيقب الدافئ لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخني صينية أو مقلاة على نار متوسطة منخفضة.

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

اخفقي معا أول 6 مكونات (من خلال مستخلص اللوز) في وعاء متوسط الحجم. خفقت تدريجيا في كلا النوعين من الحليب.

المكونات سوف تحتاج

زيت القرفة اختياري

3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

بسكويت أوريو المفروم

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

يسكب المزيج في طبق خبز ضحل. العمل على دفعات ، إذا لزم الأمر ، ضع الخبز في طبق واتركه ينقع 3 دقائق على كل جانب.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)

المعدات التي سوف تستخدمها

1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري

قم بتغطية صينية أو مقلاة برذاذ الطهي. لكل شريحة من الخبز ، ضع 2 ملعقة طعام من اللوز في طبقة واحدة (ولكن معبأة بكثافة إلى حد ما) على صينية الخبز الساخنة ، لتشكيل منطقة بحجم وشكل شريحة الخبز. اضغط على جانب 1 من الخبز في اللوز ، واطهيه لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. (ستحتاج على الأرجح إلى تكرار هذه العملية على دفعات 2.) اقلب الخبز واطهيه لمدة 34 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.

المكونات سوف تحتاج

طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء