صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

اللوز تورت

اللوز تورت
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، والحلوى النباتية? اللوز تورت يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من مستخلص اللوز والبيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول آيس كريم ماسكاربوني تورت اللوز مع كريمة اللوز بالزبدة البنية, اللوز تورت، و اللوز تورت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف اللوز ويطهى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
3
يصفى اللوز ويشطف بالماء البارد وينزلق ويتخلص من القشرة. اتركها حتى تجف بمنشفة مطبخ واتركها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
4
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
مع رذاذ الزيت النباتي ، معطف خفيف داخل 10 في. عموم مع حافة قابلة للإزالة أو أي دولة أخرى 2-كيو تي. صحن الخبز مع الجانبين على الأقل 2 في. عالية.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
يرش داخل الطبق مع 1 ملعقة كبيرة. السكر ، إمالة وتحويل الطبق إلى معطف بالتساوي. تجاهل أي فائض. ضع الطبق جانبا.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
7
في الخلاط أو محضر الطعام ، قم بتدوير اللوز حتى يطحن جيدا (احرص على عدم طحنه في زبدة اللوز). توضع جانبا. في وعاء كبير ، اخفقي صفار البيض مع 1/2 كوب سكر متبقي لعدة دقائق حتى يصبح لونه أصفر باهتا وسميكا. يقلب بلطف في اللوز المطحون ومستخلص اللوز. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص اللوزمستخلص اللوز
وجبة اللوزوجبة اللوز
زبدة اللوززبدة اللوز
صفار البيضصفار البيض
اللوزاللوز
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
خفقتخفقت
وعاءوعاء
8
في وعاء نظيف كبير ، اخفقي بياض البيض والملح معا حتى تتشكل قمم صلبة. يقلب 1/3 من البياض في خليط صفار اللوز ليمتزج جيدا ، ثم يطوى برفق في البياض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
اللوزاللوز
الملحالملح
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
يسكب الخليط في طبق محضر ويخبز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا في الأعلى ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
اتركيها تبرد لمدة 15 دقيقة ، وقطعيها إلى شرائح ، وقدميها مع كوليس التوت.
المكونات سوف تحتاج
توت العليقتوت العليق