اللوز تورت
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، والحلوى النباتية? اللوز تورت يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من مستخلص اللوز والبيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول آيس كريم ماسكاربوني تورت اللوز مع كريمة اللوز بالزبدة البنية, اللوز تورت، و اللوز تورت لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف اللوز ويطهى 2 دقيقة.
يصفى اللوز ويشطف بالماء البارد وينزلق ويتخلص من القشرة. اتركها حتى تجف بمنشفة مطبخ واتركها جانبا.
مع رذاذ الزيت النباتي ، معطف خفيف داخل 10 في. عموم مع حافة قابلة للإزالة أو أي دولة أخرى 2-كيو تي. صحن الخبز مع الجانبين على الأقل 2 في. عالية.
يرش داخل الطبق مع 1 ملعقة كبيرة. السكر ، إمالة وتحويل الطبق إلى معطف بالتساوي. تجاهل أي فائض. ضع الطبق جانبا.
في الخلاط أو محضر الطعام ، قم بتدوير اللوز حتى يطحن جيدا (احرص على عدم طحنه في زبدة اللوز). توضع جانبا. في وعاء كبير ، اخفقي صفار البيض مع 1/2 كوب سكر متبقي لعدة دقائق حتى يصبح لونه أصفر باهتا وسميكا. يقلب بلطف في اللوز المطحون ومستخلص اللوز. توضع جانبا.
في وعاء نظيف كبير ، اخفقي بياض البيض والملح معا حتى تتشكل قمم صلبة. يقلب 1/3 من البياض في خليط صفار اللوز ليمتزج جيدا ، ثم يطوى برفق في البياض المتبقي.
يسكب الخليط في طبق محضر ويخبز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا في الأعلى ، حوالي 30 دقيقة.
اتركيها تبرد لمدة 15 دقيقة ، وقطعيها إلى شرائح ، وقدميها مع كوليس التوت.