صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

اللوز المزجج بالعسل

اللوز المزجج بالعسل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب اللوز المزجج بالعسل. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 10 وتكاليف 44 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 138 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط اللوز غير المصقول والملح والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول غريس العسل المزجج اللوز, لوز ماركونان المزجج بالعسل، و العسل شبوتل المزجج اللوز متبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط ورقة الخبز كبيرة مع ورقة شهادة جامعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
ضعي اللوز في مقلاة متوسطة غير لاصقة ؛ يطهى على نار متوسطة لمدة 6 دقائق أو حتى يحمص قليلا ، ويهز المقلاة بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح
3
الجمع بين المكونات المتبقية في قياس الزجاج 2 كوب. الميكروويف على ارتفاع لمدة 30 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
4
يضاف خليط العسل إلى المقلاة ، ويطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك باستمرار. رتب خليط اللوز على صينية خبز محضرة في طبقة واحدة ؛ اتركه لمدة 10 دقائق. كسر أي مجموعات.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح