اللوز المحمص-التوت البري - الكمثرى هش
المحمص اللوز التوت البري الكمثرى هش يتطلب حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الحلوى لديها 268 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 60 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 6 مراوح. مزيج من ألواح الجرانولا المقرمشة باللوز المحمص والسكر البني والكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي اللوز المحمص-التوت البري - الكمثرى هش, الكمثرى اللوز هش النار، و الكمثرى اللوز هش مارتيني.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F ف.رش طبق خبز زجاجي 8 بوصة مربعة (2 لتر) مع رذاذ الطهي. في وعاء كبير ، اخلطي الكمثرى والتوت البري والسكر المحبب و 3 ملاعق كبيرة من الدقيق. ملعقة بالتساوي في طبق الخبز.
في وعاء متوسط ، اخلطي ألواح الجرانولا المسحوقة ، 1/2 كوب دقيق ، السكر البني والزبدة حتى تتفتت.
اخبزيها من 55 إلى 65 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتصبح الفاكهة طرية (سيكون الخليط شمبانيا). تبرد قليلا.
قدميها دافئة أو باردة مع الكريمة المخفوقة أو الآيس كريم.