صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

اللوز المحمص-التوت البري - الكمثرى هش

اللوز المحمص-التوت البري - الكمثرى هش
المحمص اللوز التوت البري الكمثرى هش يتطلب حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الحلوى لديها 268 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 60 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 6 مراوح. مزيج من ألواح الجرانولا المقرمشة باللوز المحمص والسكر البني والكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي اللوز المحمص-التوت البري - الكمثرى هش, الكمثرى اللوز هش النار، و الكمثرى اللوز هش مارتيني.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 F ف.رش طبق خبز زجاجي 8 بوصة مربعة (2 لتر) مع رذاذ الطهي. في وعاء كبير ، اخلطي الكمثرى والتوت البري والسكر المحبب و 3 ملاعق كبيرة من الدقيق. ملعقة بالتساوي في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
صلصة الخلصلصة الخل
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
في وعاء متوسط ، اخلطي ألواح الجرانولا المسحوقة ، 1/2 كوب دقيق ، السكر البني والزبدة حتى تتفتت.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
يرش فوق خليط الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
4
اخبزيها من 55 إلى 65 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتصبح الفاكهة طرية (سيكون الخليط شمبانيا). تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
قدميها دافئة أو باردة مع الكريمة المخفوقة أو الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة