اللفت والبصل طبق ساخن

اللفت والبصل طبق ساخن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح وفلفل ومكعب مرق الدجاج والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل العم بيل الجزر - اللفت-طبق الجزر الأبيض, طبق ساخن مغطى بالبصل، و بوك تشوي ، طبق جانبي للبطاطس والبصل.