صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

اللفت غراتان

اللفت غراتان
قد يكون غرتن اللفت مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.99 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 331 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. كان 294 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وكريمة ثقيلة وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. حاول اللفت غراتان, اللفت غراتان، و اللفت غراتان لوصفات مماثلة.