اللفت المهروس الريفي

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الغلوتين والبيض ومنتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة اللفت المهروس الريفي هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تحتوي الحصة الواحدة على 210 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 14 غرام من الدهون . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 44 سنتًا للحصة. وهي مقدمة لك من Taste of Home. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي بسعر معقول للغاية. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة والسكر والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 37٪ ، وهي سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل حساء العدس الأحمر مع الدجاج واللفت ، ومعكرونة السباغيتي بالنبيذ الأحمر الريفي ، وكعكة التوت الأزرق الريفية كلافوتيس .