اللفت المزجج والجزر الأبيض مع شراب القيقب

اللفت المزجج والجزر الأبيض مع شراب القيقب هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 207 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مرق الدجاج والزيت النباتي والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل اللفت المزجج والجزر الأبيض, الجزر الأبيض مطهو ببطء مع شراب القيقب والبقان، و الاسكواش الشتاء المحمص والجزر الأبيض مع شراب القيقب الصقيل وم.