صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة79
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

اللحم المفروم-صلصة الطماطم

5
4
3
2
1
اللحم المفروم-صلصة الطماطم

اللحم المفروم-صلصة الطماطم

اللحم المفروم-قد تكون صلصة الطماطم مجرد الصلصة التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 447 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 7.1 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من الفلفل الحلو وصلصة الطماطم والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو أمر مدهش. حاول الباذنجان الطماطم اللحم المفروم مقلاة, الطماطم المجففة بالشمس وشرائح اللحم المفروم، و زيتون محشو باللحم المفروم في صلصة الطماطم اللذيذة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بطهي 3 مكونات أولا في فرن هولندي على نار متوسطة عالية ، مع التحريك حتى ينهار اللحم البقري ولم يعد ورديا ؛ يصفى. يعاد خليط اللحم البقري إلى الفرن الهولندي.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
2
ضجة في صلصة الطماطم والمكونات المتبقية. يغطى ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
3
يرفع عن النار ويبرد 10 دقائق.
4
ملعقة خليط لحم البقر في الرمز البريدي أعلى أكياس الفريزر البلاستيكية ؛ ختم وتجميد تصل إلى 2 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا