صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

اللحم المفروم الفرعية ينضج

اللحم المفروم الفرعية ينضج
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي اللحم المفروم الفرعية ينضج المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 253 سعرة حرارية. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. مزيج من الماء ، كرات اللحم ، صلصة المعكرونة المفضلة لعائلة كلاسيكو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبني الدجاج ينضج, البامية لمدة سنتين: ينضج سريع، و دجاج توسكان ينضج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تخلط صلصة المعكرونة والماء في طباخ بطيء ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
أضيفي كرات اللحم وقلبي برفق حتى تغطى بالتساوي. تغطية مع غطاء.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
3
طهي على انخفاض 6 إلى 8 ساعات (أو على ارتفاع 2 إلى 4 ساعات).
4
ملء الكعك مع اللحم وصلصة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء