صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة25
مجلة

اللازانيا المكسيكية مع الصبار

اللازانيا المكسيكية مع الصبار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب اللازانيا المكسيكية مع الصبار. ل Serving 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 53 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 953 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الانتشيلادا والفاصوليا المقلية والنوباليتوس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 79%. وصفات مماثلة تشمل اللازانيا المكسيكية, اللازانيا المكسيكية، و اللازانيا المكسيكية.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش مقلاة كبيرة من الألومنيوم يمكن التخلص منها برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يحمر اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، ويكسر اللحم إلى فتات أثناء تحمره ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يصفى الشحوم الزائدة ويحرك في توابل التاكو ونصف صلصة الانتشيلادا. احتفظ بصلصة الانتشيلادا المتبقية لاستخدامها لاحقا. يغلى مزيج اللحم البقري ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة حتى يتكاثف ، حوالي 5 دقائق. ضع اللحم جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
ضعي عبوة واحدة من التورتيلا في قاع مقلاة تحميص الألمنيوم المحضرة ووزعي الفاصوليا المقلية بالتساوي في طبقة فوق التورتيلا. ترتيب 1 حزمة أكثر من الرقاق النصف على الفاصوليا ، وأعلى مع شرائح من الهواء الطلق كازو.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
كازو فريسكوكازو فريسكو
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
انتشار 1 حزمة من قليل الدسم مزيج الجبن المكسيكي على شرائح كازو فريسكو.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المكسيكيالجبن المكسيكي
كازو فريسكوكازو فريسكو
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
6
ضع نصف شرائح نوباليتوس في نمط متقاطع فوق الجبن المبشور.
المكونات سوف تحتاج
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
أعلى طبقة نوباليتو مع 1 حزمة أكثر من الرقاق وانتشار خليط لحوم البقر على الرقاق; أعلى مع حزمة المتبقية من الرقاق. الانتهاء من طبق خزفي مع صلصة انتشيلادا المتبقية والباقي 1 مزيج الجبن حزمة. أعلى الجبن مع شرائح نوباليتو المتبقية مرتبة في نمط متقاطع.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
8
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تغلي الكسرولة وتذوب طبقة الجبن وتبدأ في التحول إلى اللون البني ، من 25 إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
خدمة في الساحات.

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

الإيطالية في القائمة? جرب الاقتران مع كيانتي وتريبيانو وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة بيتشيني شيانتي كلاسيكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 10 دولار للزجاجة الواحدة.
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
أنف معقد ومستمر مليء بملاحظات الكرز والتوت البري. الحنك منظم بشكل جيد وأنيق ومستدير وسلس مع ملاحظات الفواكه والعفص الناعم والانتهاء الطويل. مزيج مثالي للحوم الحمراء المشوية والمعكرونة الراجو. مزيج: 90 ٪ سانجيوفيز ، 10 ٪ ميرلوت