الكينوا المسرع للطاقة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكينوان الذي يعمل على تسريع الطاقة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 337 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 90%. حاول الكينوا المسرع للطاقة, طباخ بطيء شريط الطاقة الكينوا، و موسلي & كوينوان إنيرجي بايتس لوصفات مماثلة.