الكينوا البلسم والعنب

بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? البلسم والعنب الكينوا يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وملح الكوشر وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الكينوا بالجوز والعنب واللفت مع صلصة البلسميك البيضاء, ضيف Post: البصل البلسمي فطائر الكينوا وسلطة الكينوا، و خبز بري مع كومبوت العنب البلسم لوصفات مماثلة.