الكوكيز الثلاجة الشوفان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب ملفات تعريف ارتباط ثلاجة الشوفان. هذه الوصفة تخدم 48. حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قشر البرتقال ودبس السكر والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي مزدوجة الشوكولاته الشوفان الثلاجة الكوكيز, ثلاجة الشوفان، و ثلاجة الشوفان.