الكمثرى والجرجير وبانيني البري

الكمثرى ، جرجير ، وبري بانيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.72 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 592 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على خبز ريفي, بري, زيت زيتون, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمثرى هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريب دقيق الذرة مع التين والكمثرى كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج ، بري ، تين وجرجير بانيني, بري ، باسل ، بيكون والأزرق بانيني Giv وبريفيل بانيني الصحافة الهبة!، و سحق كاثي ستراهس من بانيني هابي بلس تفاح محمص, بري وبانيني البقان لوصفات مماثلة.