صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

الكمثرى مسلوق مع صلصة البقان دسم

الكمثرى مسلوق مع صلصة البقان دسم
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الكمثرى المسلوقة مع صلصة البقان الكريمية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 347 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة الثقيلة وملح الكوشر والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جوز الهند دسم الكمثرى مسلوق مع الينسون, الكمثرى مسلوق في صلصة التوت، و الكمثرى مسلوق مع صلصة الشوكولاته لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لسلق الكمثرى: في قدر كبير ، اخلطي الماء والسكر على نار متوسطة إلى عالية. باستخدام مقشرة الخضار ، وقطع شرائح واسعة من قشر الليمون من الليمون وإضافة إلى وعاء جنبا إلى جنب مع عصير الليمون كله. يغلى المزيج مع التحريك لإذابة السكر ، ثم تقلل الحرارة للحفاظ على نار هادئة. اغمر الكمثرى في السائل المغلي ، وأضف المزيد من الماء ، إذا لزم الأمر ، لتغطية الكمثرى فقط.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
قطع قطعة من ورق البرشمان في دائرة كبيرة بما يكفي لتغطية الوعاء. قم بتخفيف الورق لأسفل في الوعاء حتى يلمس سطح السائل. يطهى الكمثرى على نار خفيفة حتى يلتقي السكين الذي يتم إدخاله مباشرة في الكمثرى بمقاومة قليلة ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
يرفع القدر عن النار ويبرد الكمثرى تماما في سائل الصيد الجائر.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
لتحضير الصلصة: في قدر ، على نار عالية ، يمزج السكر البني والماء ويغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة حتى تقل الصلصة وتصبح أكثر سمكا وتتخذ لونا بنيا ذهبيا داكنا ، حوالي 8 إلى 10 دقائق. يقلب الكريم بعناية ، ويقلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة حتى يصبح سميكا جدا ، لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى. ضجة في البقان المحمص والملح.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5
قدمي 1 إلى 2 نصفين من الكمثرى للشخص الواحد ، مع صلصة الكراميل الكريمية.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب