الكمثرى متبل مع البرتقال وصلصة الكراميل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكمثرى المتبلة مع البرتقال وصلصة الكراميل. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك برتقال سميك ورأس حنوت مطحون وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكمثرى مع صلصة الكراميل متبل, الكمثرى مسلوق مع صلصة الكراميل متبل، و بريتزل - كعكة شوكولاتة بدون دقيق مع كمثرى متبل سوتيه وصلصة كراميل مملحة لوصفات مماثلة.