الكمثرى-عصير التفاح مع أماريتو
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الكمثرى-عصير التفاح مع أماريتو يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أماريتو وماء وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. حاول أماريتو-جيلاتو الكمثرى المسلوق, عصير التفاح الكمثرى، و عصير التفاح الكمثرى لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في قدر كبيرة; تغطية ويطهى على نار خفيفة 40 دقائق أو حتى تصبح طرية جدا. الهريس إلى الاتساق المطلوب; ضجة في السكر وأماريتو.
قدميها في درجة حرارة الغرفة أو مبردة.