صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة14
مجلة

الكمثرى تنهار فطيرة

الكمثرى تنهار فطيرة
الكمثرى تنهار فطيرة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 1271 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني, البقان, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. حاول فطيرة توت بري, فطيرة بوربون الكمثرى، و الكمثرى تنهار لوصفات مماثلة.