صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الكمثرى المخبوزة مع صلصة الكاسترد

الكمثرى المخبوزة مع صلصة الكاسترد
الكمثرى المخبوزة مع صلصة الكاسترد سوتيرنيس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 8 والتكاليف 90 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 259 سعرة حرارية. مزيج من المرافقة: مادلين ، كمثرى بارتليت الناضجة ، سكر حبيبي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الكمثرى المخبوزة مع صلصة الكاسترد, الفرنسية في ومضة: الروكفور والكمثرى المحشوة بالجوز مع شراب السوترن، و الكمثرى المسلوق في النبيذ الأحمر مع صلصة الكاسترد الفانيليا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
قشر الكمثرى ، وترك ينبع سليمة ، ثم الأساسية من أسفل باستخدام قطع البطيخ الكرة أو سكين صغير حاد. يقلب الزبيب والسكر البني والزيست و 2 ملاعق كبيرة
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
البطيخالبطيخ
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
سوتيرنيس وملء تجاويف الكمثرى مع الخليط. قف الكمثرى منتصبا في طبق خبز بالزبدة كبير بما يكفي لحملها وصب الكوب المتبقي
المكونات سوف تحتاج
سوترنيسسوترنيس
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
4
سوتيرنيس على الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
سوترنيسسوترنيس
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
5
يغطى الطبق بإحكام بورق الألمنيوم ويخبز في منتصف الفرن حتى ينضج ، لمدة 30 إلى 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
6
انقل الكمثرى إلى طبق التقديم أو الأطباق باستخدام ملعقة معدنية لتثبيت الحشوة في مكانها وصب سائل الطهي من خلال غربال في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
اخفقي الصفار والسكر المحبب معا في وعاء معدني كبير وأضيفي سائل الطهي الساخن في مجرى مائي مع الخفق باستمرار. ضعي الوعاء فوق قدر من الماء المغلي بالكاد واخفقي بقوة ، أو اخفقي بخلاط كهربائي محمول باليد ، حتى يتضاعف حجم الخليط ثلاث مرات ويسجل 160 دولارا فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
قدمي الكمثرى دافئة مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1
* الكمثرى يمكن خبز 1 يوم قبل ، تبريد ، ثم المبردة ، مغطاة. يسخن في سائل الطهي ، مغطى ، في فرن 350 درجة فهرنهايت حتى يسخن ، حوالي 15 دقيقة ، قبل صنع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة