صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

الكمثرى المخبوزة بالكريمة

الكمثرى المخبوزة بالكريمة
قد تكون الكمثرى المخبوزة بالكريمة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. جعلت 62 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى بوسك, زبدة, كريمة الخفق الثقيلة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل دسم الجزر الأبيض والكمثرى, الكمثرى مسلوق مع صلصة البقان دسم، و الكمثرى المخبوزة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن طبق خبز مقاس 9 بوصات بـ 1 ملعقة كبيرة زبدة.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
يرش 1 ملعقة كبيرة من السكر في طبق بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
3
فرك المتبقية 1 ملعقة كبيرة من الزبدة على نصفين الكمثرى; ترتيب الكمثرى قطع الجانبين إلى أسفل في إعداد صحن الخبز ويرش المتبقية 1 ملعقة كبيرة من السكر.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
تخبز في فرن محمى لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
5
اسكبي الكريمة فوق الكمثرى واستمري في الخبز حتى تنضج ، حوالي 20 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب