الكمثرى القيقب جونيكيك

الكمثرى القيقب جونيكيك هو نباتي طبق جانبي. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 390 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. مزيج من كمثرى أنجو الناضجة, مسحوق الخبز, المرافقات: شراب القيقب ; كريم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل القيقب الجوز والكمثرى الكعكات, الكعكات القيقب الكمثرى، و زبدة كمثرى القيقب النباتي.