الكمثرى الزنجبيل هش
الكمثرى الزنجبيل هش هو نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 263 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الكمثرى الزنجبيل هش, الزنجبيل التوت البري الكمثرى هش، و الزنجبيل التفاح التوت هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الحشوة ، اخلطي أول 3 مكونات في وعاء كبير.
يرش مع 2 ملعقة طعام طحين ؛ إرم بلطف إلى معطف. ملعقة ملء في طبق الخبز 8 بوصة مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ.
لإعداد تحتل المرتبة الاولى ، ملعقة طفيفة 3/4 كوب دقيق في أكواب قياس الجافة.
يمزج 3/4 كوب دقيق ، 2 ملعقة طعام دقيق ، 1/2 كوب سكر ، وملح في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه وجبة الخشنة.
إضافة الزنجبيل والعسل ؛ يقلب فقط حتى مبلل.
تخبز في 375 لمدة 40 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون وشمبانيا.