الكمال كروستيني
قد يكون الكمال كروستيني وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 262 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. بل هو رخيصة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من الرغيف الفرنسي والملح الخشن وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كروستيني دي فيجاتيني (كبد دجاج توسكان كروستيني), كروستيني دي فيجاتيني (كبد الدجاج كروستيني)، و كروستيني مختلط: كروستيني ميستي.
تعليمات
رشي 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون على صينية خبز كبيرة.
شريحة باكيت بالعرض في شرائح 1/2 بوصة ووضع شرائح في طبقة واحدة على ورقة الخبز.
رشي زيت الزيتون المتبقي على شرائح.
رشي الشرائح بالتساوي بالملح واخبزيها حتى تصبح مقرمشة وبنية ذهبية ، حوالي 20-25 دقيقة.