صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

الكمال كروستيني

الكمال كروستيني
قد يكون الكمال كروستيني وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 262 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. بل هو رخيصة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من الرغيف الفرنسي والملح الخشن وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كروستيني دي فيجاتيني (كبد دجاج توسكان كروستيني), كروستيني دي فيجاتيني (كبد الدجاج كروستيني)، و كروستيني مختلط: كروستيني ميستي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
رشي 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون على صينية خبز كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
شريحة باكيت بالعرض في شرائح 1/2 بوصة ووضع شرائح في طبقة واحدة على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
رشي زيت الزيتون المتبقي على شرائح.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
5
رشي الشرائح بالتساوي بالملح واخبزيها حتى تصبح مقرمشة وبنية ذهبية ، حوالي 20-25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن