الكمال الصلب قطع الشوفان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الشوفان المثالي المقطوع بالفولاذ. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.66 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 342 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على اللوز وشراب القيقب والشوفان المقطوع بالفولاذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الكمال الصلب قطع الشوفان, قطع الشوفان الصلب، و الشوفان الصلب قطع.