الكمأ الفواكه المجففة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب الكمأ بالفواكه المجففة. هذه الوصفة تخدم 48. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 32 سعرة حرارية. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من اللوز والخوخ وفتات تكسير غراهام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الشوكولاته البيضاء والكمأ الفواكه المجففة, الدجاج مع صلصة الفاكهة العاطفة على الفواكه المجففة والمكسرات أورزو، و فيتا يونانية مجنونة ، طماطم مجففة بالشمس وكمأ فستق لوصفات مماثلة.